第43回:「『うつ』とよりそう仕事術」の著者・酒井一太さんにインタビュー!②

My Peaceful Family ポッドキャスト第43回では、東京在住の商社マン、酒井一太さんにお話を伺いました。酒井さんはうつ病で2回休職した経験をブログに書き始め、そこから「『うつ』とよりそう仕事術」という本が生まれました。海外に移住してぶち当たる壁によって引きこもってしまったり、落ちこんで何も手につかなくなってしまうという状況に陥ったとき、この本に書かれていることはとても参考になるのでは?と思います。今回は、本を出した後に起こった変化について、そして本に書かれているツールについていくつか具体的にお話をお聞きしました。


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